Calculadora de Conversión

Cantidad de nutrientes en 100 g (grams) de Pasta, fresca-refrigerada, sencillo, cocinada.

Nutritivo	Cantidad y unidad	Porcentaje
Agua	68.56 g	68.56%
La energía (calorías)	131 kcal
Energía (julios)	548 kJ
Proteína	5.15 g	5.15%
lípido total (grasa)	1.05 g	1.05%
Ceniza	0.3 g	0.3%
Hidratos de carbono, por diferencia	24.93 g	24.93%
Calcio, Ca	6 mg	0.01%
Hierro, Fe	1.14 mg
El magnesio, Mg	18 mg	0.02%
El fósforo, P	63 mg	0.06%
Potasio, K	24 mg	0.02%
Sodio, Na	6 mg	0.01%
Zinc, Zn	0.56 mg
Cobre, Cu	0.093 mg
El manganeso, Mn	0.224 mg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg
tiamina	0.209 mg
Riboflavina	0.15 mg
La niacina	0.992 mg
Ácido pantoténico	0.183 mg
La vitamina B-6	0.034 mg
El folato, el total de	64 µg
Ácido fólico	57 µg
El folato, comida	7 µg
El folato, DFE	104 µg
Vitamina B12	0.14 µg
La vitamina A, RAE	6 µg
retinol	6 µg
La vitamina A, IU	20 IU
Los ácidos grasos, saturados totales	0.15 g	0.15%
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.002 g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.131 g	0.13%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.017 g	0.02%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	0.124 g	0.12%
18: 1 indiferenciada	0.124 g	0.12%
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.429 g	0.43%
18: 2 indiferenciada	0.392 g	0.39%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.037 g	0.04%
Colesterol	33 mg	0.03%
triptófano	0.065 g	0.06%
treonina	0.134 g	0.13%
isoleucina	0.197 g	0.20%
leucina	0.348 g	0.35%
lisina	0.097 g	0.10%
metionina	0.079 g	0.08%
cistina	0.143 g	0.14%
fenilalanina	0.247 g	0.25%
tirosina	0.134 g	0.13%
valina	0.217 g	0.22%
arginina	0.187 g	0.19%
histidina	0.103 g	0.10%
alanina	0.149 g	0.15%
Ácido aspártico	0.208 g	0.21%
Ácido glutamico	1.832 g	1.83%
glicina	0.161 g	0.16%
prolina	0.559 g	0.56%
serina	0.24 g	0.24%